The smart Trick of เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ That No One is Discussing
The smart Trick of เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ That No One is Discussing
Blog Article
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ เส้นจะบางนุ่ม เลือกเส้นขาวใสสะอาด ใช้ทำก๋วยเตี๋ยว ถ้าทำราดหน้า ผัดซีอิ้ว ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ต้องเลือกเส้นขาวขุ่น เส้นจะนุ่ม เมื่อผัดเส้นไม่เกาะกันเป็นก้อน
สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับคอร์สเรียน/ ตารางเรียน/ และรายละเอียดอื่นเพิ่มเติมได้ที่
บะหมี่ (บะหมี่เหลือง) มีส่วนผสมหลักคือแป้งสาลีและน้ำ บางสูตรอาจใส่ไข่ด้วย มีทั้งแบบเส้นกลมและเส้นแบน (บะหมี่เป๊าะ) และมีทั้งแบบสดและแห้ง แต่ส่วนมากนิยมใช้แบบสดมากกว่าเพราะสดใหม่ ใช้กันวันต่อวัน บะหมี่ที่ดี แป้งจะต้องไม่เกาะหนาจนเกินไป ไม่มีกลิ่นบูดหรือกลิ่นเหม็นเปรี้ยว หากแป้งเยอะเกินไปควรล้างน้ำสักรอบก่อนลวก เส้นที่ดี เมื่อลวกแล้วต้องไม่เละ ไม่แฉะ ไม่เหม็นหืน
แบบเส้นแห้ง เวลาใช้ควรแช่น้ำให้นิ่มก่อนนำมาผัด ระหว่างที่ผัดให้เติมน้ำเปล่าและชิมว่าเส้นนิ่มหรือยังก่อนใส่น้ำปรุงรส
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจโลกของเส้นก๋วยเตี๋ยว เจาะลึกถึงความหลากหลายและคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้คุณสามารถเลือกชนิดเส้นที่เหมาะสมกับความต้องการและรสนิยมของคุณได้อย่างลงตัว
ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ
เส้นก๋วยเตี๋ยวแต่ละชนิดให้คุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน เส้นบุกมีแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก ในขณะที่เส้นใหญ่หรือบะหมี่อาจให้พลังงานสูงกว่า การเลือกชนิดเส้นจึงควรคำนึงถึงความต้องการพลังงานและสารอาหารในแต่ละมื้อ เพื่อสุขภาพที่ดี เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ ควรทานให้หลากหลายชนิด และควบคุมปริมาณการบริโภคอย่างเหมาะสม
เส้นหมี่ขาว ทำจากแป้งข้าวเจ้า มีทั้งเส้นสด เส้นแห้ง แบบแห้งมักนิยมใช้หาซื้อง่าย เก็บได้นาน แบบเส้นสดมักใช้ทันทีไม่ต้องแช่น้ำ
เส้นบะหมี่เหลืองของลิ้มเหล่าโหงว บิสโทร ทำมาจากแป้งสาลี และไข่ ซึ่งแป้งสาลีเป็นแป้งที่มีสารอาหารต่างจากแป้งข้าวเจ้าเพราะมีโปรตีนสูงพอสมควร แถมยังมีประโยชน์จากฟลาโวนอยด์ และแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มวิตามินเออีกด้วย
เส้นก๋วยเตี๋ยวที่มีขนาดเล็กที่สุด ตัวเส้นมีลักษณะกลม ส่วนประกอบหลักในการทำเส้นหมี่คือแป้งข้าวเจ้า เส้นหมี่มีเนื้อไม่เหนียว มีกลิ่นเฉพาะตัว มีขายทั้งแบบสด และแบบแห้ง ต้องนำมาแช่น้ำและลวกก่อนนำไปปรุงอาหาร เส้นหมี่เป็นเส้นที่สุกได้ง่ายกว่าเส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดอื่น ใช้ทำก๋วยเตี๋ยวได้ทุกประเภท และจะเข้ากันได้ดีกับเมนูก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นน้ำใส นอกจากนี้ยังทำเมนูอื่นๆ ได้อีกหลากหลาย เช่น หมี่คลุก เส้นหมี่ผัดกระเฉด ผัดซีอิ๊ว ราดหน้า กระเพาะปลา ผัดหมี่สีชมพู หรือนำไปทอดให้กรอบและทำเป็นเมนูหมี่กรอบ
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเมนูก๋วยเตี๋ยว อาหารจานเดียวมากมาย
!! สาวๆคนไหนกำลังไดเอทอยู่ ต้องเส้นนี้เลย นอกจากกจะอิ่มท้องและให้พลังงานต่ำแล้ว ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วมาทานก๋วยเตี๋ยวกันดีกว่า
เส้นหมี่: เส้นหมี่ขาวบางเบา เหมาะสำหรับเมนูที่ต้องการความเบา สบายท้อง ลองนำมาทำเป็น “หมี่กรอบราดหน้า” ที่เส้นกรอบอร่อย ตัดกับน้ำราดหน้าที่เข้มข้น หรือจะนำไปทำเป็น “ยำวุ้นเส้น (แต่ใช้เส้นหมี่แทน)” ก็จะให้รสชาติที่แตกต่าง แต่ยังคงความอร่อยและสดชื่น